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Consumo de peixe e ômega-3 na saúde cardiovascular

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[[Dra. Maria Camila Pruper]] As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil e no mundo e a prevalência aumenta acentuadamente no decorrer dos anos. A necessidade de estratégias eficazes e de baixo custo como medidas preventivas são as primeiras alternativas a serem adotadas, com foco nas modificações no estilo de vida. Nesse […]

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21 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE

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As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 21 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual: 01 – Um copo de suco de laranja Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 02 – Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os […]

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